{"id":13,"date":"2015-08-31T08:13:33","date_gmt":"2015-08-31T08:13:33","guid":{"rendered":"https:\/\/briansglutenfriblog.wordpress.com\/2015\/08\/31\/hvad-gor-du-egentlig-med-morgenmad\/"},"modified":"2015-08-31T08:13:33","modified_gmt":"2015-08-31T08:13:33","slug":"hvad-gor-du-egentlig-med-morgenmad","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/blogtest.camillame.dk\/index.php\/2015\/08\/31\/hvad-gor-du-egentlig-med-morgenmad\/","title":{"rendered":"Hvad g\u00f8r du egentlig med morgenmad?!"},"content":{"rendered":"<p><a href=\"http:\/\/66.7.210.52\/~bryanric\/briansglutenfriblog.dk\/wp-content\/uploads\/2015\/08\/img_3611.jpg\"><img decoding=\"async\" src=\"http:\/\/66.7.210.52\/~bryanric\/briansglutenfriblog.dk\/wp-content\/uploads\/2015\/08\/img_3611.jpg\" alt=\"\" \/><\/a><br \/>\nJeg har selv v\u00e6ret igennem mange faser mht morgenmad&#8230;<\/p>\n<p>Den er ualmindeligt vigtig for mig. S\u00e5 meget s\u00e5 jeg faktisk tit t\u00e6nker p\u00e5 morgenmad n\u00e5r jeg g\u00e5r i seng \ud83d\ude42<\/p>\n<p>I lang tid spiste jeg de dyre, dyre glutenfri havregryn med laktosefri m\u00e6lk p\u00e5. Men fandt ud af, at det simpelthen var for stor en kulhydratbombe at starte dagen p\u00e5 for mig&#8230; Jeg har ogs\u00e5 v\u00e6ret besat af youghurt (laktosefri) i alle mulige afskygninger, men aldrig f\u00f8lt at det lagde en god bund&#8230;<\/p>\n<p>Heldigvis har jeg nu opdaget at jeg ikke l\u00e6ngere reagerer p\u00e5 laktosen i fx Skyr, s\u00e5 jeg har fundet min perfekte morgenportion:<\/p>\n<p>4 spiseskeer skyr naturel med frugtkompot og m\u00fcsli p\u00e5.<\/p>\n<p>Kompotten laver jeg selv ugentligt af rabarber, ribs, jordb\u00e6r, \u00e6bler osv.<\/p>\n<p>M\u00fcslien er altid Sempers den med \u00e6blestykker og kanel, eller den lille frugtm\u00fcsli fra Super Brugsen.<\/p>\n<p>Sammen med en kop dampende kaffe er det en hel lykkepakke for mig og min sarte mave hver morgen \ud83d\ude42 Jeg f\u00e5r en masse protein af Skyr som jeg bruger n\u00e5r jeg styrketr\u00e6ner og fibre i m\u00fcslien. Og s\u00e5 smager blandingen himmelsk!<\/p>\n<p>Hvad g\u00f8r du?<\/p>\n<p><a href=\"http:\/\/66.7.210.52\/~bryanric\/briansglutenfriblog.dk\/wp-content\/uploads\/2015\/08\/img_3610.jpg\"><img decoding=\"async\" src=\"http:\/\/66.7.210.52\/~bryanric\/briansglutenfriblog.dk\/wp-content\/uploads\/2015\/08\/img_3610.jpg\" alt=\"\" \/><\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Jeg har selv v\u00e6ret igennem mange faser mht morgenmad&#8230; Den er ualmindeligt vigtig for mig. S\u00e5 meget s\u00e5 jeg faktisk tit t\u00e6nker p\u00e5 morgenmad n\u00e5r jeg g\u00e5r i seng \ud83d\ude42 I lang tid spiste jeg de dyre, dyre glutenfri havregryn med laktosefri m\u00e6lk p\u00e5. Men fandt ud af, at det simpelthen var for stor en [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[3],"tags":[17,18,30,31,34,32,42,43],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/blogtest.camillame.dk\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/13"}],"collection":[{"href":"https:\/\/blogtest.camillame.dk\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/blogtest.camillame.dk\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blogtest.camillame.dk\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blogtest.camillame.dk\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=13"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/blogtest.camillame.dk\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/13\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/blogtest.camillame.dk\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=13"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/blogtest.camillame.dk\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=13"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/blogtest.camillame.dk\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=13"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}